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Bien-être 08:15 | 2021-12-06 Les propriétés de la viande de poulet

La consommation de viande de poulet a oscillé au fil du temps. Il y a quelques décennies, c’était un mets délicat et aujourd’hui, c’est l’un des animaux les plus consommés au monde

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08:35 | 2020-12-23 Les causes méconnues des maux de tête

Les maux de tête peuvent être provoqués par différents facteurs, dont des facteurs génétiques et artériels

08:58 | 2020-12-21 6 astuces efficaces pour se motiver à faire du sport

Le sport doit être vu comme un moyen d’être en bonne santé et de parvenir au bien être dont nous avons besoin. Quand le pratiquer sera devenu une habitude, c’est notre propre corps qui nous réclamera de l’activité physique

08:29 | 2020-12-20 5 habitudes qui aident à prévenir une crise cardiaque

De nombreux facteurs sont impliqués dans le développement d'une crise cardiaque. Malgré tout, l'adoption d'habitudes saines peut aider à réduire le risque d'une crise cardiaque

07:14 | 2020-12-15 Le secret pour brûler des graisses de la bonne manière

Le secret pour brûler des graisses accumulées n’est autre que de brûler plus de calories que celles ingérées. Pour cela, en association avec un régime hypocalorique, vous devez adopter une routine d’exercices

08:30 | 2020-12-14 Les incroyables bienfaits des pistaches

Les pistaches ne sont pas seulement des fruits secs délicieux, mais elles sont également un aliment aux nombreux bienfaits pour la santé, grâce à leurs valeurs nutritionnelles complètes

08:29 | 2020-12-13 Quelle alimentation pour lutter contre la fatigue

Si vous sentez que vous n’avez plus d’énergie avant la fin de la journée et que vous vous épuisez très vite, il est important de faire les ajustements nécessaires

08:33 | 2020-12-09 7 techniques pour avoir plus d’énergie et combattre la fatigue

Parfois, nous atteignons nos propres limites et nous nous retrouvons dans un état d’épuisement total. C’est à ce moment-là que nous pouvons être fatigué-e-s d’être toujours fatigué-e-s

08:40 | 2020-12-08 Que se passe-t-il quand on se retient d’éternuer ?

Il arrive parfois que nous y pensons à deux fois avant d’éternuer, car cela nous embarrasse

08:30 | 2020-12-07 Conseils pour vaincre sa paresse et être plus actif

Pour éviter de plus grands maux, comme par exemple souffrir de dépression, il est important de savoir contrôler sa paresse et d'être toujours capable de voir le bon côté des choses

08:23 | 2020-12-06 Conseils pour prendre soin de vos reins

Les reins sont des organes qui remplissent des fonctions importantes pour l’organisme. En gros, ils produisent de l’urine, éliminent les déchets issus des processus du corps et filtrent les déchets du sang

08:12 | 2020-12-02 7 conseils pour dormir plus rapidement

Dormir n’est pas toujours facile. Si vous faites partie de ces personnes qui ont du mal à dormir, ne vous inquiétez pas

08:26 | 2020-12-01 Renforcez votre coeur avec ces quelques astuces

Pour renforcer le cœur, vous devez suivre un régime alimentaire sain et l'associer à la pratique d'exercices réguliers

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

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N° 5233 07/12/2021

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