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Bien-être 07:57 | 2020-07-12 8 aliments à éviter de consommer le soir

Bien que la consommation de chocolat noir stimule la mémoire et soit bonne pour la santé cérébrale, elle n'est pas conseillée le soir car en plus des graisses, elle contient de la caféine

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07:50 | 2020-06-30 6 astuces pour réduire la consommation de cholestérol en cuisinant

Les taux excessifs de cholestérol pourraient augmenter le risque cardiovasculaire et les problèmes rénaux et hépatiques

07:27 | 2020-06-29 Les incroyables bienfaits des pistaches

Les pistaches ne sont pas seulement des fruits secs délicieux, mais elles sont également un aliment aux nombreux bienfaits pour la santé, grâce à leurs valeurs nutritionnelles complètes

08:04 | 2020-06-28 Consommer 7 aliments qui permettent de contrôler l'hypertension

L’hypertension est une des maladies chroniques qui affecte le système cardiovasculaire. Elle est caractérisée par une hausse de la tension sanguine des artères

07:57 | 2020-06-24 Les 8 bienfaits des fraises pour votre santé

Les fraises sont connues pour leurs propriétés diurétiques, anti-inflammatoires et dépuratives

07:52 | 2020-06-23 Quelques conseils pour garder votre colonne vertébrale saine et forte

La colonne vertébrale est une structure complète chargée d’apporter un support au corps, en soutenant la tête, en passant par le cou et le dos, jusqu’au bassin

07:56 | 2020-06-22 9 aliments pour améliorer sa santé artérielle

L’alimentation est l’un des piliers les plus importants pour garder une bonne santé artérielle

08:01 | 2020-06-21 Ces aliments qui nous aident à perdre du poids de manière saine

Pour maigrir, il n’est pas nécessaire de suivre des traitements coûteux. La nature nous récompense avec de nombreux aliments qui peuvent nous aider à atteindre notre objectif sans trop d’efforts

08:15 | 2020-06-18 Ces habitudes qui peuvent vous gâcher la vie

Souvent, nous sommes tristes, anxieux ou en colère et nous ne savons pas très bien pourquoi

08:05 | 2020-06-17 7 symptômes du stress que vous ne devez pas ignorer

Le stress est un processus naturel de l’organisme qui, face à des conditions externes, génère une réponse défensive, que ce soit physiologique ou psychologique

08:05 | 2020-06-16 6 exercices pour brûler la graisse de l’abdomen à la maison

La plupart des personnes sont conscientes que brûler la graisse de l’abdomen est très difficile et que cela demande de nombreux efforts

08:02 | 2020-06-15 7 conseils pour dormir plus rapidement

Une douche avant de vous coucher peut être l’option idéale pour bien dormir

08:35 | 2020-06-14 Les effets de boire un verre d’eau une DEMI-HEURE avant de manger

Boire plus pourrait rendre la digestion difficile, il n’est donc pas conseillé d’excéder ce verre d’eau ou même la moitié. Il nous aidera à mieux digérer les graisses et à combattre la constipation

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À 25 ans, l'étoile montante du foot possède déjà une carrière bien remplie. La preuve en 10 instants charnières du désormais plus cher joueur de l'histoire.

14:21 | 2017-03-25 Leicester City : Claudio Ranieri, la gloire puis la chute en 10 dates

En un an demi sur le banc de Leicester, Claudio Ranieri a tout connu.

09:56 | 2017-01-01 Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

Les 10 matches qui nous ont scotchés en 2016

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N° 4801 13/07/2020

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