Bien-être

Le corps nous envoie plus de signaux que ce que nous pensons, surtout quand il s’agit de parler d'un fort niveau de sucre dans le sang

Nous mangeons souvent par plaisir, en érigeant comme premier critère de choix le goût de nos aliments, et non leurs bienfaits

Beaucoup ne réussissent pas à obtenir un ventre plat car un régime équilibré ne suffit pas toujours : il faut aussi faire de l’activité physique

La pression artérielle est la force produite par le cœur, qui mène le sang via les artères jusqu’aux organes

Boire de l’eau chaude à jeun est une pratique saine qui vaut la peine d’inclure dans sa routine quotidienne

Vous connaissez sûrement les sodas (notamment ceux contenant du cola) et vous savez très bien qu’ils ne sont pas bons pour la santé

Pour prévenir et contrôler son taux de cholestérol, il est important de modifier certaines de nos habitudes alimentaires et notre mode de vie

L’usage régulier de vêtements trop serrés peut avoir des répercussions sur la santé. Car cela provoque petit à petit des difficultés circulatoires, lymphatiques et musculaires

L’activité physique et les exercices font partie de la vie de tout le monde. Le simple fait de promener son animal domestique ou de monter les escaliers influe positivement sur le rendement physique

La sensation de fatigue ou se sentir épuisé peut être le résultat d’un effort physique trop important, d’une maladie ou d’un problème émotionnel

Les maux de tête sont si habituels que nous n’y prêtons pas toujours l’attention qu’ils méritent

Même si nous savons tous que les sodas sont mauvais pour la santé, nous en buvons régulièrement