Bien-être

L’une de ces mesures de prévention contre le covid-19 consiste, dans la mesure du possible, à éviter de se toucher le visage, notamment les yeux, le nez et la bouche

Étant donné que les symptômes du coronavirus sont similaires à ceux d'une grippe, il est logique de se demander quelles sont les différences entre les différentes maladies virales

Il est important de rappeler l'intérêt que présente le confinement dans la lutte contre la propagation de l'épidémie de coronavirus

L’arrêt du tabac peut être difficile pour certaines personnes même si il est considéré comme dangereux pour la santé

En cette période de propagation de l'épidémie du coronavirus, il est important de rappeler des "petits gestes qui font une grande protection"

Nous savons aujourd’hui que les habitudes de sommeil changent en fonction de l’étape de la vie dans laquelle nous nous trouvons

En cette période de propagation du coronavirus, il est essentiel de se laver les mains régulièrement, et de le faire bien

Certaines personnes aiment prendre une douche froide. Mais, est-ce bon pour la santé ?

Se débarrasser de la graisse stockée dans le corps est un sujet important non seulement pour l’aspect esthétique, mais surtout pour le bien-être de l’organisme

Le stress est un trouble très commun dans la population, et il provient d’une série de réactions chimiques dues à la surcharge professionnelle, aux problèmes familiaux et bien d’autres situations de la vie quotidienne

Selon les nutritionnistes, nous devons consommer plusieurs fruits chaque jour si nous voulons prendre soin de notre santé

L’un des principaux besoins de notre corps est de dormir tous les jours, pendant au moins 8 heures