Bien-être

Découvrez ici les dangers d'utiliser du papier d'aluminium pour cuire les aliments et quelques conseils à prendre en compte

Il n’y a rien de pire que d’entamer la journée sans motivation

Il est indispensable de vous consacrer du temps dans votre agenda. Prendre soin de votre santé mentale est obligatoire pour établir des projets et vous maintenir en forme à long terme

Si vous allez régulièrement à la salle de sport, vous avez sûrement déjà une série d’habitudes. Mais attention, car ce ne sont peut-être pas les plus indiquées !

Plus encore que renforcer notre système immunitaire, la vitamine C est essentielle pour la réparation cellulaire et la récupération des lésions

Certains aliments sont très efficaces pour déboucher les artères

Vous vous sentez fatigué tout le temps ? Vous pensez que même en dormant, vous ne vous débarrassez pas de cette fatigue ? Cela signifie que vous pouvez souffrir du syndrome de fatigue chronique

Il est bon de marcher chaque jour pour perdre du poids, mais pas n'importe comment. Il faut réussir à en tirer le meilleur profit, sans pour autant mettre notre santé en danger

Nombreuses sont les personnes désireuses de se maintenir en forme afin d’améliorer leur santé et leur aspect physique

Même si nous pensons que la majorité de ces aliments sont sains, ils peuvent cacher, sous leur apparence innocente, des quantités de sucre extrêmement élevées que vous ne soupçonniez pas

Les gaz intestinaux, les éructations ou encore les flatulences sont des petits désagréments du quotidien que nous connaissons tous et qui, parfois, sont imprévisibles

Tout le monde sait que le tabagisme est une addiction qui entraîne de graves conséquences pour le corps