Bien-être

La coriandre est une herbe aux multiples propriétés pour la santé. Elle apporte une grande quantité de bienfaits

Le corps a besoin de magnésium pour produire de l’énergie et synthétiser des protéines et des graisses, en plus de réguler l’activité des muscles et du système nerveux

Grâce aux propriétés du miel, cette boisson nous aide à renforcer le système immunitaire et peut prévenir l'accumulation de mauvais cholestérol et l'apparition de maladies cardiovasculaires

Loin d'être nocifs pour notre corps, les œufs augmentent les niveaux de bon cholestérol et peuvent même nous aider à prévenir les cataractes ou la dégénérescence maculaire

Sitôt l'épisode douloureux passé, on recommande aux personnes fragiles du dos de reprendre le plus tôt possible leurs activités et de pratiquer un sport. Mais quels sont les sports recommandés ?

Dans le cas d’un rhume, de nombreuses fausses bonnes idées circulent, certaines n’apportant aucune aide, d’autres pouvant à l’inverse aggraver la situation. Le point sur les 6 astuces à ne pas suivre

De nombreuses personnes pensent que le réfrigérateur est le lieu adapté pour conserver presque tous les aliments que l’on achète sur le marché. Il vous sera présenté 9 qu’il est préférable ne pas mettre dans le réfrigérateur

Perdre du poids est l’un des plus grands défis que peut se lancer une personne, quand elle remarque qu’elle a quelques kilos en trop ou que sa silhouette n’est pas aussi stylisée qu’avant

De plus en plus de personnes adoptent cette habitude de boire de l’eau au citron le matin à jeun. Il a été démontré que cette boisson aide à combattre et à prévenir différents problèmes de santé physique et mentale

La poire est un fruit conseillé pour les personnes diabétiques, ainsi que pour celles qui souhaitent perdre du poids, car elle nous aide à stabiliser les niveaux de glucose

Le problème dans la pratique du sport est que la majorité des personnes méconnaissent les habitudes qui peuvent limiter les bienfaits que cette activité physique apporte à la santé

Pour éviter l'inflammation abdominale, il est important d'avoir un régime alimentaire sain et équilibré et d'éviter de consommer les aliments qui peuvent provoquer des gaz, et d'autres affections de ce type