Bien-être

Un manque d'hydratation peut être à l'origine de divers troubles qui vont du mal de tête au cancer de la vessie, en passant par une baisse de la productivité physique et mentale

Prendre chaque matin un verre d’eau tiède au miel ne coûte rien et peut vous apporter beaucoup

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, car il nous apporte l’énergie nécessaire pour bien commencer notre journée, et nous met dans un bon état d’esprit

Au-delà d'un problème esthétique, se ronger les ongles génère des complications de santé de type bactérien et même la déformation des doigts

Contrairement à ce que l'on peut penser, quand nous dormons, notre corps ne s'arrête pas

Même si généralement nous l'associons aux personnes en surpoids ou âgées, l'arthrite peut frapper n'importe qui, à n'importe quel âge, même ceux qui ont un poids corporel optimal

Savez-vous qu'en suivant une alimentation équilibrée vous pouvez prévenir jusqu'à 70 % des céphalées qui pourraient vous toucher ?

Les propriétés thermogéniques du gingembre permettent de brûler des graisses, et s'il est mélangé à d'autres ingrédients qui éliminent les toxines et favorisent la perte de poids, l'effet est décuplé

Pâleur, suées et nausées sont les signes caractéristiques du mal des transports ou cinétose dont souffrent un grand nombre d'entre nous lors de nos déplacements

Dormir et rêver sont essentiels à notre santé physique et psychique. Sauf que le temps passé devant un écran détériore la qualité du sommeil et altère la vigilance le lendemain

Le vinaigre de pomme (ou vinaigre de cidre de pomme) est un produit largement utilisé dans les salades en tant qu’assaisonnement

Les douleurs lombaires sont très fréquentes et leur origine est multiple et variée, mais vous pouvez les soulager grâce à des remèdes maison simples et efficaces