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Bien-être 08:39 | 2022-04-10 Ces aliments qui aident à combattre les ballonnements

Les ballonnements sont un problème que de nombreuses personnes doivent affronter au quotidien

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08:09 | 2020-11-24 7 conseils pour vaincre la fatigue matinale de façon naturelle

Si vous vous levez fatigués le matin, vous devez savoir que la fatigue matinale est une trouble très gênant que nous pouvons résoudre naturellement

08:07 | 2020-11-23 Ces 6 facteurs qui influencent l’augmentation du cholestérol

L’augmentation du cholestérol, également connu sous le nom d’hypercholestérolémie, est un état qui altère la santé cardiovasculaire, puisque la substance reste retenue dans les parois des artères

08:14 | 2020-11-22 Réduire le cholestérol grâce à l’ail : 3 remèdes maison

Vous avez probablement déjà entendu parler des grandes vertus médicinales de l'ail, surtout pour notre santé cardio-vasculaire

07:27 | 2020-11-18 Pourquoi devez-vous faire de l’exercice régulièrement ?

Vous avez probablement entendu à maintes reprises que faire régulièrement de l’exercice est “bon pour la santé”. Mais saviez-vous qu’au fond, il peut aussi vous aider à vous sentir bien ?

08:24 | 2020-11-17 9 astuces pour renforcer votre cœur

Pour renforcer le cœur, vous devez suivre un régime alimentaire sain et l'associer à la pratique d'exercices réguliers

08:06 | 2020-11-16 7 astuces pour éviter de prendre du poids avec les années

Pour éviter de prendre du poids ou même pour perdre un peu de volume, il est fondamental de rester actif et d’augmenter la consommation d’aliments riches en flavonoïdes

08:19 | 2020-11-15 Les bienfaits méconnus des oranges

Savez-vous que les oranges ont des effets antidépresseurs et anti-cancer ? Qu’il n’est pas bon d’en manger le soir ? Que les manger avec la peau est bien meilleur pour la santé ?

08:08 | 2020-11-11 7 aliments pour vous aider à contrôler la pression sanguine

L’hypertension artérielle se caractérise par le fait que le sang circule beaucoup plus rapidement à travers nos artères que ce qu’il ne devrait

08:19 | 2020-11-10 7 choses à éviter après manger

Même si on ne voit pas directement le lien, il y a des erreurs à ne pas commettre lorsqu’on vient de manger

07:29 | 2020-11-09 Ces 7 aliments qui agissent comme des coupes faim

En plus de rassasier, ces aliments coupe-faim nous apportent de multiples bienfaits

08:10 | 2020-11-08 5 choses simples à changer pour perdre du poids

Au-delà de ce que nous pouvons penser, sauter le dîner ne nous fera pas perdre du poids. Ce que nous perdrons en réalité c'est la santé et le bien-être

05:34 | 2020-11-04 6 conseils pour renforcer votre système immunitaire

Des habitudes assez simples comme le fait de nous hydrater constamment ou de bien dormir nous aide à renforcer notre système immunitaire

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N° 5499 27/10/2022

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